蒸し鶏
鶏ムネ肉は好きですか?
..蒸し鶏のポン酢かけ
..ナスとトマトの煮込み
..写真にないけど春雨サラダ
この夏 とてもよく食べた鶏ムネ肉です
塩をよーくこすりつけていらない脂肪を取り除きます
私は皮もとります
さっと水洗いして炊飯器に入れます
そこへ80度くらいのお湯をそそぎフタをして保温スイッチONです
私はいつも2枚入れるので40分くらいしたら 上下・裏表をチェンジ
さらに40分したら保温スイッチを切ります
内釜を取り出し スープに浸かったまま冷めるのを待って 冷蔵庫へ
バンバンジーにしたり サラダの具にしたり サンドイッチにはさんだり けっこう使い道があって 助かりますー
..蒸し鶏のポン酢かけ
..ナスとトマトの煮込み
..写真にないけど春雨サラダ
この夏 とてもよく食べた鶏ムネ肉です
塩をよーくこすりつけていらない脂肪を取り除きます
私は皮もとります
さっと水洗いして炊飯器に入れます
そこへ80度くらいのお湯をそそぎフタをして保温スイッチONです
私はいつも2枚入れるので40分くらいしたら 上下・裏表をチェンジ
さらに40分したら保温スイッチを切ります
内釜を取り出し スープに浸かったまま冷めるのを待って 冷蔵庫へ
バンバンジーにしたり サラダの具にしたり サンドイッチにはさんだり けっこう使い道があって 助かりますー
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